Health Tips News

నరాల వీక్ నెస్ కు అద్భుతమైన హోం రెమెడీస్ ఇక్కడ ఉన్నాయి..

0
నరాల వీక్ నెస్ కు అద్భుతమైన హోం రెమెడీస్ ఇక్కడ ఉన్నాయి.. నాడీ యొక్క వ్యవస్థ న్యూరాన్సు అని పిలవబడేటటువంటి నరాలు మరియు కణాలను సేకరించడంతో రూపొందించబడింది. మానవులలో అది కేంద్ర నాడీ...

ఆరోగ్యం కోసం.. ఇవి తింటున్నారా?

0
బలవర్ధకమైన ఆహారం తీసుకుంటే కరోనా మహమ్మారి నుంచి త్వరగా కోలుకోవచ్చనే ఆహార నిపుణుల సూచనలతో ప్రస్తుతం అంతా పోషకాహారంపై దృష్టిసారిస్తున్నారు. ఫిట్ నెస్, రోగనిరోధక శక్తి పెంచుకోవదానికే తమ సమయాన్ని ప్రజలు కేటాయిస్తున్నారు....

ఫైబర్.. అధికంగా ఉండే పదార్ధాలివే..

0
మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం ఆహారంలో ఫైబర్ (పీచు పదార్ధాలు) చేర్చాలని పోషకాహార నిపుణులు తరచు చెప్తుండటం మనం వింటుంటాం.అసలు ఈ ఫైబర్ అంటే ఏంటి.. దీని వల్ల మనకు కలిగే ఉపయోగాలేంటి అనే...

అపోహలు వీడండి.. ఇవి తినండి : ఎఫ్‌ఎస్‌ఎస్‌ఎఐ

0
తినే ఆహార పదార్ధాల్లో ఏది మంచిది, ఏది హాని చేస్తుందనే విషయాల్లో మనం ఎక్కువ అపోహలనే నమ్ముతాం. ఈ క్రమంలో ఎన్నో పోషక విలువలున్న వాటిని పక్కన పెడతాం. ఇలాంటి వాటిపై ఫుడ్...